क्या चीनी खाने से आपको डायबिटीज हो सकता है? चीनी खाएँ या नहीं?

क्या चीनी खाने से डायबिटीज होता है

अगर आप चीनी या मीठा खाते हैं तो आपको कई लोगों ने सलाह दी होगी कि आप इतना मीठा न खाएँ वरना आपको डायबिटीज हो सकता है. ऐसा सुनकर कई बार लोग सोच में पड़ जाते हैं कि क्या मीठा खाने से डायबिटीज होगा? आपको क्या लगता है? क्या सचमुच Continue Reading

मृतशरीर का मांस डायबिटीज को तेजी से फैला सकता है.

मृतशरीर का मांस डायबिटीज को तेजी से फैला सकता है.

टाइम्स ऑफ़ इंडिया की वेबसाइट पर पृथ्वीजीत मित्रा के द्वारा लिखी गई इस खबर के मुताबिक चिकित्सकों के एक तबके का मानना है कि मधुमेह के मरीजों की संख्या में वृद्धि को दूषित भोजन की खपत से जोड़ा जा सकता है, जिसमें मृतशरीर का मांस भी शामिल है. मधुमेह के Continue Reading

इन्सुलिन हमारे शरीर पर क्या असर डालती है? हिंदी में पढ़ें.

इन्सुलिन हमें कैसे प्रभावित करती है

अगर आप यह जानना चाहते हैं कि हमारे ब्लड शुगर के स्तरों को नियंत्रित करने के लिए कौन सा खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा और कौन सा खाद्य पदार्थ सबसे खराब है तो आपको ग्लाइसेमिक इंडेक्स को ठीक तरह से समझना चाहिए. जैसा कि आपने पहले भी पढ़ा है, जब ब्लड Continue Reading

व्यायाम मधुमेह रोगियों की सात मदद करता है

व्यायाम मधुमेह रोगियों की सात मदद करता है.

व्यायाम करने से बहुत अधिक लाभ मिलते हैं, लेकिन इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि इससे आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना आसान हो जाता है. शारीरिक कसरत आपके ब्लड में शुगर को कम कर सकता है. जब आप कसरत करते हैं तो आपके मसल्स इंसुलिन के Continue Reading

प्री-डायबिटीज – तूफान आने से पहले की शांति है.

प्री-डायबिटीज - तूफान आने से पहले की शांति है.

क्या आपको याद है जब मेडिकल वर्ल्ड ने आपके रक्तचाप की बेहतर निगरानी के लिए प्री-हाइपरटेंशन की पहचान की थी? नई चर्चा: प्री-डायबिटीज भी एक ऐसी ही स्थिति से संबंधित है, ऐसे लोगों को पहचानना जिनको मधुमेह होने का गंभीर खतरा है. क्योंकि डायबिटीज चुपचाप आपके शरीर पर हमला करती Continue Reading