विटामिन डी खाएँ, डायबिटीज को दूर भगाएँ.

विटामिन डी

हालांकि इस विषय पर अभी और अधिक शोध करने की आवश्यकता है, लेकिन लगभग 900 स्वस्थ वयस्कों पर एक अवलोकन अध्ययन से पता चला है कि एक व्यक्ति जितना अधिक विटामिन डी लेता है, उतना ही उस व्यक्ति को बीमारी होने का खतरा कम होता है. अधिकतर लोग मानते हैं Continue Reading

डायबिटीज को ख़त्म करने के सात प्राकृतिक उपाय

डायबिटीज को ख़त्म करने के सात प्राकृतिक उपाय

डायबिटीज को ख़त्म करने के कई उपाय आज पहले से ज्यादा प्रचलित है. और अब तक पहचान लिये गए मामलों में 95% मामले टाइप-2 डायबिटीज के हैं. यद्यपि कुछ लोगों के लिए डायबिटीज का मरीज़ बनना या इस रोग का विकास अनिवार्य है, ऐसा शायद वंशानुगत और अन्य कारकों के Continue Reading

हाई ब्लड शुगर को रोकने के लिए पांच खाद्य पदार्थ

हाई ब्लड शुगर को रोकने के लिए पांच खाद्य पदार्थ

टाइप-2 डायबिटीज के लक्षणों में बहुत प्यास, थकान और सामान्य से अधिक बार पेशाब लगना शामिल होता है. आप इन पांच खाद्य पदार्थों को अपने आहार में जोड़कर हाई ब्लड शुगर की स्थिति को रोक सकते हैं. टाइप-2 डायबिटीज पर्याप्त इन्सुलिन का उत्पादन न करने वाले अग्न्याशय के कारण होता Continue Reading

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट में समानता

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट में समानता

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट के बीच कनेक्शन और समानता की खोज ही इस आर्टिकल का मुख्य उद्देश्य है. ‘आयुर्वेद’ शब्द, प्राचीन भारतीय भाषा, संस्कृत से है, और इसका अर्थ है “जीवन का ज्ञान”. जीवन के आयुर्वेदिक दृष्टिकोण में आपके शरीर की अनोखी जरूरतों को सुनना और संबोधित करना शामिल Continue Reading

डायबिटीज का सबसे सफल प्राकृतिक उपचार

डायबिटीज का सबसे सफल प्राकृतिक उपचार

डायबिटीज कभी ठीक नहीं होता. यही बात डायबिटीज के हर मरीज़ को डॉक्टर के द्वारा कहा जाता है. जब किसी को जवानी में ही डायबिटीज हो जाय और उसे ऐसा कहा जाय. तो महसूस होता है मानो आँखों के सामने अँधेरा छा गया हो. और जिंदगी एक बोझ बन गयी Continue Reading