Month: January 2018

व्यायाम मधुमेह रोगियों की सात मदद करता है

व्यायाम मधुमेह रोगियों की सात मदद करता है.

व्यायाम करने से बहुत अधिक लाभ मिलते हैं, लेकिन इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि इससे आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना आसान हो जाता है. शारीरिक कसरत आपके ब्लड में शुगर को कम कर सकता है. जब आप कसरत करते हैं तो आपके मसल्स इंसुलिन के बिना ग्लूकोज का उपयोग कर …

प्री-डायबिटीज – तूफान आने से पहले की शांति है.

प्री-डायबिटीज - तूफान आने से पहले की शांति है.

क्या आपको याद है जब मेडिकल वर्ल्ड ने आपके रक्तचाप की बेहतर निगरानी के लिए प्री-हाइपरटेंशन की पहचान की थी? नई चर्चा: प्री-डायबिटीज भी एक ऐसी ही स्थिति से संबंधित है, ऐसे लोगों को पहचानना जिनको मधुमेह होने का गंभीर खतरा है. क्योंकि डायबिटीज चुपचाप आपके शरीर पर हमला करती है, इसलिए शीघ्र पहचान और …

महिलाओं की मेटाबोलिज्म के लिए नेचुरल सप्लीमेंट्स

महिलाओं की मेटाबोलिज्म के लिए नेचुरल सप्लीमेंट्स

यहाँ एक परीक्षण है: महिलाओं की मेटाबोलिज्म को परिभाषित करें. बताइये, यह क्या है? अगर आपने कहा कि महिलाओं की मेटाबोलिज्म का मतलब है आपका शरीर कैलोरी कितनी तेजी से जलाता है, तो आप आंशिक रूप से सही हैं. आपकी मेटाबोलिक रेट आपके शरीर में जलने वाली कैलोरी की संख्या निर्धारित करती है. लेकिन आपकी …

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट में समानता

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट में समानता

आयुर्वेद और रॉ फ़ूड डाइट के बीच कनेक्शन और समानता की खोज ही इस आर्टिकल का मुख्य उद्देश्य है. ‘आयुर्वेद’ शब्द, प्राचीन भारतीय भाषा, संस्कृत से है, और इसका अर्थ है “जीवन का ज्ञान”. जीवन के आयुर्वेदिक दृष्टिकोण में आपके शरीर की अनोखी जरूरतों को सुनना और संबोधित करना शामिल है. यह आयुर्वेदिक दृष्टिकोण अपने …

फैट सेल्स को कम करती है यह हर्बल लाल चाय

फैट सेल्स को कम करती है लाल चाय

यदि मैंने आपको बताया कि आपके फैट सेल्स को शारीरिक रूप से कम करने का कोई तरीका है, तो आपको कैसा लगेगा? अनगिनत उत्पादों और आहार योजनाओं ने बहुत ज्यादा वादा किया है, और अधिक करते ही जा रहे है. लेकिन मैं एक ऐसा तरीका प्रकट करने वाला हूं जिसकी वजह से सैकड़ों लोगों का …