अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज – डॉ. डी. के. सिंह

अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज - cure diabetes

डायबिटीज मौजूदा समय में सबसे ज्यादा फैलनेवाली बीमारी बन गई है लेकिन अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज. पिछले पैंतीस वर्षों में दुनिया में डायबिटीज के मामलों की संख्या पांच गुना तक बढ़ गई है. हालाँकि डायबिटीज अपनेआप में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या है. लेकिन इसके दुष्प्रभाव भी सामान रूप से खतरनाक हैं. उदाहरण के तौर पर किडनी की बीमारी की अंतिम अवस्था के एक तिहाई मामलों के लिए डायबिटीज जिम्मेदार है. हृदयाघात और अंगभंग डायबिटीज के अन्य दुष्प्रभाव हैं.

डायबिटीज की समस्या तेजी से बढ़ रही है एवं सबसे आश्चर्य की बात है युवा पीढ़ी का इसके चपेट में आना. हम अपने जीवन में बदलते पर्यावरण की अनदेखी कर रहे हैं. डायबिटीज एक क्षयकारी बीमारी है और यह कोशिकीय पोषण से सम्बंधित है. डायबिटीज के मरीजों में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बहुत ही अधिक होने के कारण अन्य गंभीर बिमारियों के होने का खतरा बीस गुना तक बढ़ जाता है.

आज हम जैसे प्रदूषित वातावरण में रह रहे हैं, केवल सामान्य भोजन एवं दवाओं के भरोसे डायबिटीज से नहीं लड़ सकते हैं. दवाओं के साथ समस्या यह है कि ये आँकड़े तो नियंत्रित करते हैं लेकिन और ज्यादा फ्री रेडिकल्स को शरीर में छोड़ देते हैं, जिससे अन्य गंभीर क्षयकारी बिमारियों का जन्म होता है.

मैं खुद भी इस बीमारी से ग्रसित था. लेकिन मैं दवाओं को कभी पसंद नहीं करता और हमेशा आखिरी विकल्प मानता हूँ. मैंने एक विशेष जीवनशैली को अपनाकर डायबिटीज को नियंत्रित करनेवाली दवाओं से मुक्ति पाई. अब मैं इसमें लोगों की भी मदद करता हूँ. आप भी इस आर्टिकल को शेयर करके बताएँ कि अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज.

अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज
अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज – पटना में मिलें

क्या आँकड़े कम करके जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज?

अधिकतर लोगों ने सिंड्रोम एक्स के बारे में कभी नहीं सुना होगा. लेकिन इसके बारे में जानने की निश्चित रूप से जरुरत है. दुनियाभर में लगभग 50 करोड़ लोग सिंड्रोम एक्स से पीड़ित हैं. यह इन्सुलिन प्रतिरोध की प्रारंभिक अवस्था है. इससे हृदयरोग की आशंका 20 गुना बढ़ जाती है. लगातार बढ़ा हुआ रक्त शर्करा धमनियों को कमजोर करता है.

ऐसी स्थिति में केवल आँकड़े कम करके हम डायबिटीज पर विजय प्राप्त नहीं कर सकते. आँकड़ों के साथ ही अन्य घटक भी महत्वपूर्ण हैं. यदि आपका ट्राइग्लिसराइड 200 है और एच. डी. एल. 40 है तो 200/40 = 5 यानि दो से अधिक का अनुपात यह साबित करता है कि आप सिंड्रोम एक्स से पीड़ित हैं.

जब कोई मरीज़ अपनी जीवनशैली में साधारण किन्तु प्रभावी परिवर्तन करता है तो इन्सुलिन प्रतिरोध ठीक हो जाता है. इस तरह धमनियों को हो रही क्षति को रोका जा सकता है और डायबिटीज से भी बचा जा सकता है. इसलिए मैं दावे के साथ कहता कि अब बिना किसी महंगे उपचार के जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज.

कैसे ख़त्म होगा डायबिटीज?

मैं व्यक्तिगत रूप से यह मानता हूँ कि डॉक्टर्स डायबिटीज के इलाज़ में दवाओं पर बहुत अधिक निर्भर रहते हैं. अधिकतर डॉक्टर्स इस बात से सहमत होंगे कि भोजन एवं व्यायाम से डायबिटीज के मरीजों को मदद मिल सकती है. लेकिन डॉक्टर्स के द्वारा मरीजों को इतना समय नहीं मिल पाता कि वे समझ पाएँ.

मैं मानता हूँ कि किसी मरीज़ को व्यायाम और पोषण में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने के बारे में शिक्षा देने और प्रेरित करने से ज्यादा आसान काम दवाओं का पर्चा लिखना है. लेकिन यदि हम दवाओं पर इतना अधिक निर्भर नहीं रहे तो, डायबिटीज को अधिक बेहतर तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है.

जब मैं मरीज़ को विस्तार से समझाता हूँ और उनकी पसंद पूछता हूँ, तो 90% से अधिक मरीज़ सबसे पहले अपनी जीवनशैली में परिवर्तन करना पसंद करते हैं. मेरे एक मरीज़ जिनका फास्टिंग ब्लड शुगर (FBS) 250 था, उन्होंने मेरे बताये तरीके से जीवनशैली को चुना. और दो हफ़्तों में उनका FBS 110 mg/DL है. अब वे प्रसन्न हैं एवं उर्जा का स्तर भी जबरदस्त है.

कहने का आशय यह है कि आँकड़े यदि दवाओं के बिना नियंत्रित किये जाएँ तो परिणाम हमेशा जीत-जीत की होती है.

About the Article:

अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज” नामक यह आर्टिकल पटना के डॉ. डी. के. सिंह के द्वारा लिखी गई है. इस आर्टिकल का सम्पादन नंदन वर्मा के द्वारा किया गया है. डॉ. सिंह डायबिटीज के एक ऐसे विशेषज्ञ हैं जिन्होंने पहले खुद की डायबिटीज जड़ से ख़त्म की. आप डॉ. डी. के. सिंह से पटना में मिल सकते हैं. अपना नंबर लगाने और कन्फर्म कराने के लिये इस नंबर पर फ़ोन करें: +91-7979082308.

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अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज - डॉ. डी. के. सिंह
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"अब जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज" नामक यह आर्टिकल पटना के डॉ. डी. के. सिंह के द्वारा लिखी गई है. उन्होंने पहले खुद की डायबिटीज जड़ से ख़त्म की.
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  1. Pingback: अब कैसे जड़ से ख़त्म होगा डायबिटीज? वो भी बिना किसी दवा के? - Thinking Is A Job

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